不動前駅前にクリニックを開業し、窓から駅を行きかう方々を見ていると、半そでの方が増えてきて、季節の移り変わりを感じます。緑も青々としていて、散歩にもとても気持ちのよい季節ですね。

最近は暑い日が増えてきましたが、意外とこの時期にも「血圧」のご相談は多くあります。
健康診断で「血圧が高めですね」と言われても、「症状がないから大丈夫かな」と様子をみている方も少なくありません。
また、「なんとなく頭が重い」「頭痛がする」といった症状で受診された方の血圧が高いこともあります。
当院では、受診された方には診察前に血圧測定をお願いしています。

高血圧は、自覚症状がほとんどないまま進行することが多く、気づきにくい病気です。
血圧が高い状態が続くと、血管に負担がかかり、
脳梗塞
脳出血
心筋梗塞
心不全
腎臓病
などの病気につながることがあります。
特に高血圧が長く続くと、少しずつ腎臓に負担がかかり、腎機能が低下してしまうことがあります。そのため、当院では必要に応じて採血検査を行い、腎臓の状態もしっかり確認しております。

また、「病院や健康診断のときだけ緊張して血圧が高くなる」という方も多くいらっしゃいます。これは「白衣高血圧」と呼ばれるものです。
そのため、高血圧の診断では“家庭血圧”がとても重要になります。
ご自宅で測れる血圧計を1台お持ちいただき、朝や夜の血圧を測定して、血圧手帳やアプリに記録していただくことをおすすめしています。受診時にその記録を見せていただくことで、普段の血圧の状態をより正確に確認することができます。

高血圧では減塩がとても大切です。
当院では、パンフレットを使いながら、日常生活で続けやすい食事の工夫について分かりやすく説明しております。
生活習慣の見直しだけで改善できる場合も多く、「薬をすぐ始めないといけないのかな？」と不安な方も、まずは現在の状態を知ることが大切です。
当院では、血圧や生活習慣についてお気軽にご相談いただけます。
健康診断の結果をお持ちいただいてのご相談も大歓迎です。

また、6月20日（土）13:30〜15:00に、糖尿病・高血圧・生活習慣病についての相談会を開催予定です。
「病院に行くほどではないけれど少し気になる」という方も、ぜひお気軽にお越しください。